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Taiji-Schule
Ich komme aus Singapur, wo ich meine ersten Begegnungen mit Taiji hatte.
Seit 2001 beschäftige ich mich intensiv mit der Yang-Taijiform.
- Kostenlose Taiji-Schnupperstunden nach Anmeldung im Hotel Zugspitze:
- Dienstag 09.30 Uhr (kostenlos)
- Donnerstag 18.00 Uhr (kostenlos)
- Gruppenstunde (ab 3 Personen) 15,00 Euro pro Person
- Einzelstunden 45,00 Euro pro Person
- Buchung oder Informationen unter:
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Hotel Zugspitze
Klammstr. 19
D-82467 Garmisch-Partenkirchen - +49 8821 – 9010
- 0177 – 528 66 65 (Corina Ricci)
Meine Lehrerausbildung wird vom Deutschen Dachverband für Qigong und Taijiquan (DDQT) anerkannt. Sie umfaßte sowohl Taiji als auch Qigong, welche eng miteinander verwandt sind. Ich bin Mitglied des amerikanischen The Qigong Institute und kann Taiji natürlich auch in der englischen Sprache leiten.
Aufgrund wissenschaftlicher Erkenntnisse wird Taiji von den Gesundheitsbehörden verschiedener Länder als therapeutisch wertvoll anerkannt. Ich möchte Taiji mit den Erfordernissen der heutigen Zeit in Einklang bringen und damit die Einsicht fördern, wie eine jahrtausende alte chinesische Tradition in die heutige Zeit übertragen werden kann und noch immer für eine tiefe Entspannung sorgt.
Was ist Taiji?
Taiji ist ein altchinesisches Kulturerbe mit den Eigenschaften einer Heilgymnastik sowie Meditation und Selbstverteidigung. Die fliessenden Bewegungen werden im Einklang mit dem Atem harmonisch ausgeführt, ganz ohne Anstrengung. Das körpergerechte Bewegen verbessert den gesamten Kreislaufund schärft dadurch die Sinne. Taiji-Übungen sind für jedes Alter geeignet.
Der Schwerpunkt liegt auf einer ganzheitlichen Gesundheit, wobei sich Körper und Geist verbinden, um ein Gleichgewicht zu erzielen. Durch Taiji lernt man sich zu entspannen und erfährt viel über sich selbst. Man baut das Konzentrationsvermögen und die Ausdauer auf und wird innerlich ruhiger und ausgeglichener.
Alles was Sie brauchen, um die Übungen in Ihrem Leben zu integrieren, ist ein wenig Platz und Zeit.
Zen Yoga
„Bevor jemand Zen studiert, sind Berge Berge und Wasser ist Wasser; nach einem ersten Blick in die Wahrheit des Zen sind Berge nicht mehr Berge, und Wasser ist nicht länger Wasser; nach der Erleuchtung sind Berge wieder Berge, und Wasser ist wieder Wasser.“
– Zen Weisheit –
Sunmudo
Seit Oktober 2018 kommen unsere Gäste kostenfrei in den Genuss an einer Einführung in Zen Yoga teilzunehmen. Jeden Freitag von 09.30 – 10.30 Uhr tauchen Axel Zeman und Oliver Sirtl mit Ihnen zusammen in die Zen Lehre ein und lässt Ihre Gedankenflut zur Ruhe kommen. Entspannen Sie Ihre Seele und Ihren Geist.
Lernen Sie sich und Ihre Gedanken besser als je zuvor kennen und entschleunigen Sie Ihren Alltag in einer schnelllebigen Zeit.
